Entrainement du Mercredi 03/12

Bravo aux 10 filles présentes à l'entrainement pour leur apllication et leur sérieux. La séance s'est déroulée dans la joie et la bonne humeur et toutes les filles ont été très aplliquées et attentives pendant 1h30.

Bravo ! continuez !

ps : Bravo à Dav pour la séance qu'il avait préparé depuis Samedi. Les exercices étaient bien trouvés ! A reproduire...

Merci mon marquis ça fait plaisir de voir que tu as apprécié les exos surtout quand ça vient d'un expert en entrainement comme toi lol
Bonne nouvelle en plus mercredi prochain je suis à l'entraînement
je vais te trouver un bon petit exercice
merci encore
Les exercices ont été sympas car les filles ont été très attentives et appliquées.

oh vous arretez de nous passer la crème bande de fayots!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!